哪些食物属于无脂肪食物排行？

海苔真的是低脂健康的好选择。海藻类食物通常脂肪和胆固醇含量都很低，海苔也不例外。它不仅热量低、膳食纤维高，还富含对人体有益氨基酸和微量元素，特别是维生素B族含量丰富，据说还有抗癌功效。