男士平板支撑多长时间合格？

如果体能较好，能够标准地完成1分钟以上的平板支撑，在大众健身标准中这通常被视为合格的水平。当然，这个标准并不是绝对的，它取决于你的日常运动习惯和身体素质基础，不同的人起点和进度都不同。