男生怎样快速减肚子上的赘肉

光减脂不够，最后还得靠力量训练来塑造线条。建议多做卷腹或仰卧起坐来专门锻炼腹肌，当脂肪层变薄了，配合紧致的腹肌线条，肚子看起来才会真正平坦有型。