男生十天不吃饭只喝水能瘦多少斤
佛系青年本人 必须提醒大家的是，十天不吃饭只喝水这种极端的减肥方式是非常危险且不健康的。每个人的代谢率和身体状态不同，减重效果无法精准预测。为了健康着想，千万不要盲目尝试，应该选择科学的饮食控制和适度运动相结合的方法。
佛系青年本人 评论 (3)
这回答很理智，现在网上那种“断食打卡”看着挺吓人，真有人去试最后进医院的也不少。减重不是作秀，身体底子坏了花多少钱都补不回来，还是老老实实管住嘴迈开腿吧。
别头铁，十天不吃饭身体会进入节能模式，基础代谢暴跌，一旦恢复饮食反弹比谁都快，还可能搞出胃病或胆结石，真的不划算。
确实太危险了，十天不进食只喝水，最先掉的可能是水分和肌肉，代谢一旦崩盘，后面反弹起来更恐怖。为了瘦几斤把自己搞进医院或者落下病根，真的得不偿失，还是老老实实管住嘴迈开腿吧。