男生十天不吃饭只喝水能瘦多少斤

如果你在这十天里还配合了适量的运动，那么消耗的热量会更多，减重的效果也会更加明显，大概能瘦8斤到10斤左右。相反，如果只是单纯靠禁食而不运动，那么减去的重量通常会在5斤到6斤之间。