男生如何减掉肚子上的赘肉？

男生想减掉肚子上的赘肉，我觉得最直接的办法就是做仰卧起坐和迎体向上。其实大家都清楚，肚子上的肥肉靠锻炼是能减掉的，就我个人体验来说，仰卧起坐和迎体向上这两种方式效果最明显，坚持练下去肚子会慢慢收紧。