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男生如何锻炼才能瘦身?
男生如何锻炼才能瘦身?
无声的呐喊
10月14日
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别忽略力量训练的重要性,男生通过举铁等力量练习增加肌肉量,能提高基础代谢率。肌肉多了,哪怕不动的时候也在更多消耗热量,减肥效果更好。
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