男生跑步能瘦小腿吗

根据我坚持跑步五年的亲身经验来看，跑步确实能够帮助瘦小腿。不仅仅是小腿，你会发现连大腿的围度也会明显减小。之前买的很多裤子，现在穿起来裤管都变得空空荡荡，完全不合身了。