男生脸上肉多怎么减下去

说得在理，脸胖多半是全身胖，没捷径，老老实实减脂就行。

道理都懂，但难就难在“持之以恒”这四个字上。其实脸部脂肪很难单独局部减掉，全身瘦了脸自然就小了。光靠说教没用，得配合有氧运动加上严格控制碳水摄入，哪怕再忙也要坚持，毕竟颜值提升带来的自信心回报是值得这份汗水的。

说得挺对的，不过光靠说没用，得真去练。特别是饮食那块，很多男生管不住嘴，晚上还喝啤酒吃烧烤，脸肯定消不下去啊。

说得太对了，根本没什么局部瘦身的神器，都是全身减脂带动脸部紧致。光靠饿肚子没用的，还得配合运动，不然皮肤松了更难看。