男生脸上肉多怎么减下去

只吃西芹和小鱼干就能瘦脸？这逻辑有点牵强吧。咬肌肥大确实和饮食有关，但更关键的是别老嚼硬东西、少熬夜。光靠吃几口芹菜，脸该大还是大，别信这种速成偏方。

咬肌肥大确实很难通过局部减脂解决，吃点钾元素高的食物顶多算辅助，关键还得看是不是真的咬肌问题。要是全身都胖，那还是得靠全身减脂；要是只胖脸，建议先排查是不是牙齿闭合习惯问题，光靠吃西芹估计效果有限。