男生从135斤减到110斤需要多长时间

如果选择比较激进一点的方式，大概三个月左右是有可能达到的，但前提是必须严格坚持。这意味着要在饮食和生活作息上都有极强的规律性，并且最重要的核心是坚持高强度的锻炼，没有毅力很难做到。