男生跑步真的能瘦脸吗

所以综合来看,跑步是减肥的好方法,但别指望靠它专门瘦脸。如果是咬肌大或者骨骼问题,跑步基本是起不到明显瘦脸效果的,这点要认清。

评论 (1)

别信什么局部减脂,跑步是全身性的。要是咬肌发达或者骨架大,跑断腿也没用,认清现实比盲目努力重要。