男人怎样减掉副乳？

减掉男性副乳的核心在于降低体脂，这需要健康饮食与适度运动的结合。跑步、游泳等有氧运动有助于燃烧全身脂肪，而重点锻炼胸肌则能增强局部肌肉线条，让副乳外观变得不明显。