男人什么时候开始练腹肌

很多男生从青春期就会开始对着镜子研究自己的身材，这时候尝试练腹肌往往带着对外形的期待。毕竟线条分明的腹肌在很多人眼中是健康和力量的象征，练出来确实能让人更自信。