男人肚子越来越大怎么办

在饮食方面，需要严格控制摄入量，尽量多吃清淡的食物，尽量避免重油、重盐以及高热量的垃圾食品。每顿饭只吃七八分饱，千万不要暴饮暴食吃得太撑，这样能减少脂肪堆积。