南极人智能呼啦圈使用效果好吗？

南极人智能呼啦圈用起来确实顺手，卡扣设计特别方便，一扣一拉就能固定，滑道流畅不会卡顿。扭腰时整个腹部都能感觉到发力，半小时下来汗流浃背，腰腹明显发热。不过要坚持才有效果，我每周练三四次，两个月腰围小了两指。