哪种舞蹈比较好学？
雨天的蓝雨伞 民族舞通常给人的感觉是比较轻松惬意的，因为动作大多比较轻柔，不容易受伤，对于想安全运动或者放松身心的人来说，是个不错的选择。
雨天的蓝雨伞 评论 (1)
其实民族舞种类很多，像蒙古舞发力挺大的，并不全是轻柔的。如果是纯小白想学那种不用怎么压腿、没有剧烈跳跃动作，还能顺便练练体态的，广场舞其实门槛最低。民族舞虽然美感足，但很多动作需要较好的身体协调性和柔韧性基础，刚开始练反而容易因为动作不协调产生挫败感，或者因为发力不对导致腰膝受伤。建议先试试瑜伽或者尊巴，入门更友好。