哪种饼干营养最全面？

夹心饼干的精华在于夹心，为了追求不同口味和美观，生产过程中加入大量添加剂。这些色素和香精不仅营养价值低，还会给人体带来有害物质，吃多了容易上火发胖，并不健康。