哪些运动属于有氧运动？
普通市民 游泳是一项特别棒的全身性有氧运动。不同的泳姿能锻炼到身体不同部位，而且夏天去大海里畅游，既能锻炼身体又能解暑，简直是双重享受，非常推荐大家尝试。
普通市民 评论 (1)
虽然游泳确实有氧，但只提这一个太片面了吧？跑步、跳绳、快走这些门槛更低的运动难道不算吗？而且夏天去海里游还有溺水和水母的风险，推荐别人之前建议多考虑一下安全性。
普通市民 游泳是一项特别棒的全身性有氧运动。不同的泳姿能锻炼到身体不同部位，而且夏天去大海里畅游，既能锻炼身体又能解暑，简直是双重享受，非常推荐大家尝试。
虽然游泳确实有氧，但只提这一个太片面了吧？跑步、跳绳、快走这些门槛更低的运动难道不算吗？而且夏天去海里游还有溺水和水母的风险，推荐别人之前建议多考虑一下安全性。