哪些有氧运动可以减肚子？

想要减掉肚子上的赘肉，有氧运动是很好的选择，比如你可以试试呼啦圈，这个动作简单且能持续消耗热量。另外，骑行动感单车也是非常棒的高强度有氧方式，能有效燃烧腹部脂肪。不过，运动一定要持之以恒，每天坚持40分钟以上，才能看到明显的效果。