哪些水果的热量比较低？

香蕉每100克含有87卡路里，虽然热量比上述水果稍高，但仍可作为日常补充。香蕉含有膳食纤维，可以加强肠道蠕动，帮助身体排泄毒素。适量食用香蕉有助于维持肠道健康，促进身体代谢废物的排出。