哪些水果的热量比较低？

葡萄柚每100克含有42卡路里，吃起来酸甜中带有一丝苦味，这种苦味来自类黄酮物质“柚甙”。柚甙能起到抑制食欲的作用，因此葡萄柚具有很好的减肥效果，适合希望控制食量并减轻体重的人群食用。