哪些水果低脂肪? 深夜诗人 3月26日 点赞 1 青苹果能促进身体消化吸收,避免热量转化为脂肪堆积;菠萝能促进新陈代谢,消除疲劳感,其丰富的膳食纤维让消化更顺畅;柳橙纤维多、热量低,有助于排便和清理肠胃。