哪些蔬菜是零脂肪的？

生菜的营养真的很棒，维生素C和E都很多，还有胡萝卜素。它的膳食纤维含量也相当高，经常吃的话，不仅能帮我们消除体内多余的脂肪，还能让肠胃的血液循环变得更好。平时沙拉里加点生菜，既健康又实用。