哪些蔬菜是零脂肪的？

黄瓜的味道有点甜又带点凉性，性质比较温和。它利尿又清热，里面的细纤维素特别有助于肠道蠕动，帮助排出体内的宿便。经常吃黄瓜不仅能瘦身，还有助于预防肾结石，简直是身体清洁的好帮手。