哪款减肥软件最好用?

Keep这款App非常实用,打开就能体验健身、跑步、骑行和计步功能。它会根据你的健身目的和有无器械来编排训练计划,哪怕只有4分钟也能完成一次高效训练,还能根据体质定制专属减肥方案,随时随地记录进度。

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Keep确实是国内老牌了,功能全没得说。不过真心建议别光盯着APP看,减肥核心还是热量缺口。我当初只靠它练,饮食没控制,效果也就那样。把它当辅助工具挺好,但别指望单靠它就能瘦,还得配合管住嘴。

Keep确实挺方便的,主打一个随时能练。不过我觉得减肥软件没有最好,只有最适合。有的用户喜欢它的课程丰富度,也有朋友吐槽它后期收费有点多。关键还是看你能不能坚持,软件只是辅助工具而已。