哪家减肥仪器效果好？

减肥真的不需要依赖仪器，关键还是靠自己。首先得迈开腿多运动，其次要管住嘴控制饮食，最重要的是坚持。我自己虽然没怎么运动，但通过严格控制饮食，一个月就瘦了21斤，效果比用仪器明显多了。