哪个国家的身材比例最好？

从饮食结构来看，韩国人的传统习惯中大量摄入蔬菜和海产品，而肉类及油炸食品较少。这种低脂肪、低热量的膳食模式有助于他们有效控制体重，从而塑造较好的身形基础。