魔鬼瘦身汤怎么做好喝?
首先准备白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、牛蒡和干香菇这些材料,全部洗干净后切成大块。特别要注意白萝卜叶得泡足两小时,这样才能彻底清除残留的农药。接着把所有食材放进不锈钢锅或玻璃锅里,倒入三倍于蔬菜量的清水,大火煮沸后转小火慢慢炖煮一小时。煮好后装入玻璃容器,凉了可以放冰箱冷藏,记得在三天内喝完。对了,烹饪过程中千万别提前掀锅盖,汤面浮起的泡沫也别撇掉,更不能随意添加其他药材或植物哦。
想试试另一种瘦身汤的话,需要准备西红柿半个、洋葱半个、菜花四分之一个、黄瓜半根、芹菜一根和青椒半个。先把西红柿用开水烫过后去皮切块,黄瓜削皮切片,洋葱、菜花和青椒都洗净切成片状。然后往锅里加水烧开,所有蔬菜下锅先用大火煮十分钟,之后转小火慢慢熬煮到蔬菜软烂,最后撒点盐调味就能出锅了。