冥想是怎么回事，它能改变我们什么
旅行中的熊猫 除了记忆力，冥想还能增强颞顶联合区的功能，这个区域被称为大脑的道德轮盘，主要负责培养我们的同情心和怜悯心，从而提升个人的情感和社会能力。
旅行中的熊猫 评论 (1)
原来冥想不只是修身养性，还能修“道德”？之前总以为它只是为了减压或提升专注力，没想到还能增强颞顶联合区这种跟同理心直接挂钩的区域。看来长期坚持下来，人真的会变得更有温度、更懂得共情，这对改善人际关系应该有很大帮助。
旅行中的熊猫 除了记忆力，冥想还能增强颞顶联合区的功能，这个区域被称为大脑的道德轮盘，主要负责培养我们的同情心和怜悯心，从而提升个人的情感和社会能力。
原来冥想不只是修身养性，还能修“道德”？之前总以为它只是为了减压或提升专注力，没想到还能增强颞顶联合区这种跟同理心直接挂钩的区域。看来长期坚持下来，人真的会变得更有温度、更懂得共情，这对改善人际关系应该有很大帮助。