面藕的热量高吗

面藕的热量确实不低，每100克大约含有372大卡，这在食物中属于高热量范畴。因为它本质上是面食，富含碳水化合物，而碳水化合物本身就是热量较高的营养素来源，所以如果是控制体重的人士，需要留意这一数据。