面藕的热量高吗

虽然面藕在食用前通常需要泡发，泡发吸水后每100克面藕的相对热量会有所降低，但降低幅度有限，它依然属于高热量食物。因此，并不建议减肥人群或糖尿病人群过多食用面藕，以免摄入过多糖分和热量影响健康。