每天用力揉捏肚子上的赘肉能减掉吗

单纯靠揉捏肚子是无法减掉赘肉的，因为脂肪里储藏了大量的热量，想要消耗这些脂肪，一是需要通过运动来燃烧体内的脂肪，二是需要调节饮食习惯以减少热量摄入，光靠手捏是无法捏掉体内多余的热量储备的。