每天跳绳2000个能在一周内瘦肚子吗

每天跳绳2000个是能够起到一定的减肥作用的。跳绳属于一种有氧运动，能够很好的燃烧自己的卡路里和脂肪，对减肥瘦身的效果特别明显。