每天跳绳2000个能在一周内瘦肚子吗

一天跳绳2000一周是能瘦肚子的。跳绳是一种非常好的体育运动项目，跳绳的时候不但能增加腿部的肌肉力量，也能有效的减少腹部的脂肪。