每天跑步半小时消耗多少卡路里？

跑步半小时消耗的热量因人而异，一般来说，如果跑步速度较慢，半小时可能消耗150卡左右；如果速度较快，消耗量可能达到500卡左右。中等强度的慢跑，半小时消耗约为250到400千卡。