每天爬50层楼一个月能瘦多少斤？

从运动量本身来看，每天爬50层楼虽然算是一种锻炼，但主要是在加强大腿肌肉的力量，对于全身性的大幅度减肥效果其实并不显著，因此如果只靠这个运动而不做其他调整，一个月顶多能瘦2斤左右。