美计MCT燃脂咖啡真的有用吗
今晚吃火锅不 这款咖啡含有mct成分，这种成分在促进身体燃烧脂肪方面被认为是非常有效的。它可以帮助将身体从消耗糖分转变为消耗脂肪，对于想瘦身的人来说是个不错的选择。
今晚吃火锅不 评论 (2)
MCT确实有助于脂肪代谢，但这玩意儿也不是神药，单靠喝它不控制饮食和运动，根本不可能瘦。别指望能躺瘦，理性种草。
别太神话MCT了，它确实能辅助生酮饮食里的脂肪代谢，但前提是你得真的处于燃脂状态。如果只是喝了咖啡继续久坐不动、饮食照样胡吃海塞，那它跟普通黑咖啡没啥区别，顶多给你提提神。别指望喝两口就瘦，还得配合控制总热量摄入。