慢走20分钟能燃烧多少卡路里 半杯微甜奶茶 8月13日 点赞 5 对于普通人来说,正常的行走速度大约是一小时五公里,换算下来就是每公里需要花费12分钟左右。这是一个基础的参考标准,有助于我们估算不同距离和时间的行走消耗。