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慢跑30分钟能消耗多少脂肪
慢跑30分钟能消耗多少脂肪
静静发呆中
8月22日
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想要科学减脂,得知道医学上计算减掉1公斤纯脂肪需要消耗7700大卡的热量。所以30分钟慢跑消耗的这点热量只是很小一部分,但也是积极的一步。
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