麦当劳双层吉士汉堡热量是多少? 快乐肥宅水 2月1日 点赞 0 烤好的汉堡胚从中间切开,依次涂抹沙拉酱,铺上生菜、西红柿片,再放上煎好的肉饼。最后叠加生菜、芝士片,盖上顶层面包。丰富的蔬菜和肉类提供了膳食纤维和蛋白质,但也增加了总热量。