麦当劳和肯德基的餐食适合减脂吗？

其实很多人不知道，麦当劳里的某些汉堡确实是减脂期的好选择。比如那个原味板烧鸡腿堡，热量才402大卡，这对于需要控制摄入的人来说很友好。