六十多岁的老人适合用束腰束身吗？

对于六十多岁的长辈来说，束腰束身绝对是弊大于利。因为年龄大了，身体很多部位已经定型，强行束紧腰部只会增加腹压，阻碍正常呼吸，严重时会导致脑部缺氧。咱们还是建议老人保持自然体态，通过温和的运动来保持健康就好。