脸上长肉怎么减？

脸部脂肪确实比较顽固，普通的全身运动很难针对性消除，所以推荐尝试瘦脸操。平时多拍拍脸颊和下巴，特别是肉多的地方，通过这种针对性的按摩来辅助瘦脸。