两岁宝宝睡觉非要抱着走怎么办
暖阳伴行 有些宝宝习惯了抱睡，纯粹是因为白天精力没有消耗完，导致晚上入睡困难或睡眠片段化。家长需要在白天多带孩子活动，跟孩子尽情玩闹，尽可能消耗孩子的体力。当孩子身体疲劳时，到了睡觉时间就能更快进入睡眠状态，而不是哭闹一两个小时。同时，在培养过程中要逐步减少抱睡的时间，比如这次抱十分钟，下次抱八分钟，不能一下子完全不抱，给孩子一个适应和过渡的过程。
暖阳伴行 评论 (1)
其实“精力没消耗完”这个观点太片面了。两岁的孩子大运动发展很快，有时候玩累了反而因为过度疲劳而兴奋失眠（过劳亢奋）。我家娃就是那种“越累越不睡”的典型。抱睡往往和安全感缺失、触觉寻求有关，单纯靠白天瞎玩根本解决不了根本问题。逐步戒断是对的，但关键在于“怎么抱”和“怎么放下”，很多妈妈输在放下那一下孩子醒了，建议配合白噪音或安抚巾过渡，别只盯着消耗体力这一点。