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连续饿20天能瘦多少斤
连续饿20天能瘦多少斤
老张今天也想摆烂
6月26日
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饿20天通常可以瘦10到20斤不等,但这种方法对身体健康威胁很大。过度节食会让肠胃长期处于饥饿状态,可能引发代谢率下降和营养不良等问题。
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