练习跳科目三舞蹈会导致脚踝扭伤吗

跳科目三是有可能会扭到脚的,毕竟它包含很多复杂的肢体协调动作,像半崴不崴的脚部姿态和大幅度的腰胯摆动,如果没有足够的柔韧性和平衡感,强行模仿很容易造成踝关节扭伤。

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