练舞蹈腿应该听什么音乐
如果你想要一种更通用、能够直接用于腿部健身操的音乐,不妨试试《外国舞曲》。这类曲子通常节奏明快,能量感十足,在进行常规腿部训练时能提供很好的动力支持,让锻炼过程不再枯燥。
如果你想要一种更通用、能够直接用于腿部健身操的音乐,不妨试试《外国舞曲》。这类曲子通常节奏明快,能量感十足,在进行常规腿部训练时能提供很好的动力支持,让锻炼过程不再枯燥。
《外国舞曲》确实很带感,节奏强容易跟得上动作。不过我觉得练腿光有节奏不够,还得看自己的发力习惯。有些人听重金属爆发力更好,也有人觉得纯鼓点更专注,关键还是得试,找到那个让你不自觉就想绷紧腿部的BGM最重要。