练腿的固定器械有哪些？

腿部推蹬机主要锻炼下肢后肌群，通过向前推腿的动作实现训练。腿弯举机主要锻炼大腿前侧的肌肉，如股四头肌。腿内收机帮助锻炼大腿内侧的内收肌群。大腿外侧训练机则主要用于锻炼大腿外侧肌肉及外侧小腿肌群，针对特定部位进行强化。