总之，腹肌是通过锻炼和减脂获得的，而体毛是基因决定的两回事。不要轻信那些不科学的传言，保持健康的生活方式才是关键，体毛的存在并不代表你不够强壮或不整洁。
经常锻炼腹肌会让肚子上的汗毛消失吗
从审美角度来说，腹部有体毛反而能增添几分男人的阳刚之气。这是男性荷尔蒙的一种体现，完全没必要因为追求腹肌而刻意去避免或剔除体毛，顺其自然就好。
首先得明确一点，锻炼腹肌和肚子上的体毛脱落之间没有因果关系。体毛的多少主要由遗传和体内雄激素水平决定，这是生理特征，不会因为肌肉线条的变化而改变。
你看到的很多有腹肌的男士，其实只是体毛较少或者刮掉了而已，这并不是锻炼导致的。欧美很多男性体毛都非常旺盛，即便身材极好，肚子上的毛发依然明显，所以不用纠结这个问题。